为进一步加强学校辅导员队伍建设,增强学工队伍向心力和凝聚力,迎接我 校的本科教学合格评估工作。3⽉26日下午,经济管理学院党总支书记赵荣华、副书记李燕丽、全体辅导员老师参加了心理健康中心在体育馆103会议室开展了以“心理赋能快乐前行”为主题的心理辅导活动,会议由汤芳老师主持。
团体辅导活动分为四个环节,首先是“热身小游戏”活动,让辅导员全身心放松、消除顾虑和陌生感;第二是“按要求行动”环节,引导辅导员如何识别压力及合理应对压力;第三是“我的心理资源”环节,启发辅导员更深入地思考如何识别自身的优势,提高压力管理的信心;第四是“个人感受分享”环节,辅导员们积极协调配合、通力合作,完成了各项挑战,充分体验团队合作的重要和战斗力。
我院辅导员们纷纷表示,此次活动不仅释放了压力、愉悦了身心、传递了快乐,还让自己体会到心理健康工作的重要性和必要性,在今后的工作中将把这份快乐和爱传递下去,将学到的管理压力的方法传授给每一位学生。
本次“心理赋能 快乐前行”心理团辅活动是辅导员工作中的“加油站”,不仅有效缓解了辅导员压力,释放活力,增强团队凝聚力和创造力,并传授了团体辅导的方法与技巧,对辅导员开展学生工作也有较强的指导意义,也为我校迎评促建工作的开展锻造了强健的学工队伍。