一、基本信息：谢卫东  营销本1901班  芙蓉学子·道德风尚奖

二、座右铭：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

三、学习经验分享

（一）在校学习的好方法与经验 ：

1.将实现目标细化到每日，珍惜时光，坚持学习；

2.充分利用学校的教育资源，广泛学习，开阔视野；

3.培养自律意识，严格要求自己，自我管理；

4.坚持锻炼身体，保持健康体魄，拥有良好作息。

（二）在校荣誉和经历：

1.芙蓉学子·道德风尚奖

2.2022年湖南省暑期“三下乡”社会实践优秀服务团队

3.2022年湖南省暑期“三下乡”社会实践优秀品牌项目

4.2022年湖南省暑期“三下乡”社会实践先进个人

5.湖南省第十届挑战杯铜奖

6.湘交院第三十五期入党积极分子优秀学员

7.湘交院2021-2022学年抗疫最美志愿者

8.湘交院第二届最美大学生·道德风尚奖

9.湘交院2022年三下乡优秀个人

10.湘交院第五届挑战杯金奖

11.湘交院第五届挑战杯银奖（两个）

12.湘交院第八届“互联网+”二等奖

13.湘交院第八届“互联网+”三等奖

14.湘交院第八届“互联网+”优胜奖（两个）

15.湘交院2022年迎新优秀志愿者

16.衡阳县洪市镇2022年三下乡优秀志愿者 

（三）学科竞赛与考证方法与经验：

1. 学科竞赛首先要相信坚持就是胜利。学科竞赛从大赛主题公布到院赛、校赛、省赛，中间有很长一段时间。参加竞赛需要准备很多的资料花费很长的时间，同时需要考虑的东西很多，这个过程很辛苦，而今年由于疫情和考研的影响，很多队员可能中途会进行放弃，但“天道酬勤”，要相信努力过的，总有收获。

   2. 团队要合作协调。许多竞赛需要制作出一份作品，单凭一己之力是很难完成的，此时团队的力量将会变得很重要。如果一个团队成员的合作能力强，大家可以互相协调并有效沟通，将会产生无比强大的力量。在准备过程中，难免会出现意见分歧。在一个团队中，我们也要认识到每个人的能力有高低，需要发挥出每个人的优势。不能一味地强求别人和自己一样。

    3. 合理安排规划。学科竞赛与考证是持久战，上一个阶段的结果会作为下一个阶段基础，只有把每一个阶段的任务做好做稳，才可以取得更好的成绩。

4. 及时和老师沟通。当有疑问时，当自己无法判断前进的方向时，是否有改进的空间时，都可以和老师沟通，请老师提建议。避免由于知识的局限性造成的时间，精力，资金的浪费。

（四）个人喜爱与技能

1. 阅读、练字，我在空闲时间都会阅读书刊或练字，扩大自己的知识面，多方面学习，培养自己温和、乐观的心态；

2. 爬山、跑步，每次的爬山和跑步都让我感受到愉悦和放松，能让心中的负面情绪抒发出来，还锻炼自己良好的体魄；

（五）其他学习经验

  1.制定学习计划和时间安排表；

  2.每天都需要总结，思考一天所得；

  3.少说话，多学习，多动手；

  4.保持健康的体魄和良好的心态，乐观看待生活。