为打通心理健康服务“最后一公里”,4月10日,交通运输工程学院创新启动“心理进宿舍”专项行动。在廖思佳老师的带领下,学院将心理健康教育阵地前移至9栋学生宿舍,通过“寝室微聊会”“减压工作坊”等形式,为同学们打造触手可及的心灵驿站。

“没想到在宿舍就能享受‘心理SPA’!”活动现场,廖思佳老师带领心理委员们设计的“交通人压力解码”互动游戏引发热烈反响。同学们通过“情绪红绿灯”“生涯导航仪”等特色环节,在专业道具的辅助下畅聊学业压力和职业困惑。更有定制化的“寝室关系温度计”测评,帮助室友们构建和谐居住环境。
廖思佳老师介绍:“我们特别设计了符合交通学子特点的‘心理补给包’,包括实习焦虑调节指南、期末备考心理锦囊等实用内容。我们希望打破大家对心理辅导的刻板印象,让关怀变得触手可及,让温暖就在身边。”这种创新的形式让很多平时腼腆的同学也主动敞开心扉,在轻松的氛围中获得了情感支持。

从“走进心理站”到“心理走进来”,这次活动不仅为9栋的同学们带来了温暖,更开创了心理健康教育的新模式。未来,这样的“心灵小家”将在更多宿舍落地生根,让心理关怀成为同学们生活中最自然的陪伴。正如铁道2302的蔡文亮所说:“这样的活动让我们懂得,关怀不必刻意寻找,它就在我们身边,在我们共同生活的这个‘家’里。”在这里,每一句倾诉都被倾听,每一个烦恼都被理解,每一份温暖都被传递——这才是心理关怀最美的样子。