9月7日,为了帮助新生们顺利过渡到大学生活,让每一位新生都能在心理上做好准备,迎接大学生活的挑战与机遇。湖南交通工程学院交通运输工程学院开展新生入学心理教育。
“加强新生入学教育,是指导新生顺利开始大学生活,帮助新生夯实人生基础的重要工作”。新生入学心理健康教育通过提供优化心理品质的方法和路径,在润物无声中普及心理健康知识,强化心理健康意识,提升心理健康素养,引导广大新生系好大学生心理健康发展的“第一颗纽扣”。学校学生心理健康教育指导中心将不断完善心理健康教育体系建设,持续提供符合学生需求和成长规律的心理健康教育指导,努力让学生享有专业化、系统化、精准化、温情化的心理健康服务,帮助学生塑造自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
在新生入学心理服务教育中,2024级新生辅导员肖桂香通过涵盖情绪管理、人际关系、时间规划等主题,帮助新生们掌握心理健康的基本知识和技能,培养积极的心态,建立健康的生活习惯,引领同学们正视心理压力和困扰,掌握人际沟通的方法和技巧,学会合理发泄情绪,帮助更好应对新阶段的挑战,以更加平稳、积极的心态迎接崭新的学习生活。同时也鼓励同学们建立活动和心理互助小组,在相互支持和理解的氛围中,分享彼此的感受和经验,建立深厚的友谊。通过团队合作和互动交流,新生们将学会倾听与表达,增强团队意识和归属感,共同绘就成长的画卷。