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三月里,“Feng”的青春,等你留名~

更新时间:2025-03-17 来源:漆在林 点击数:4899

即使时隔62年,时代还在不断回响

那当年的热血青春

他的生命有限,他的精神长存却不灭

雷锋精神犹如一座蔚然矗立的灯塔

发出闪耀夺目的光芒,

照亮着一代有一代人的心灵

号召一批又一批爱心人士践行~


活动地点:

湖南交通工程学院

活动时间:

2025年3月18日—20日

11:00—18:03


献血三重好礼,提前剧透,赶紧看过来

01.可爱娃娃等你来拿


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02.无偿献血限量血型徽章


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03.献血签到答题送小纪念品


注意啦!当天现场参与答题同学

还有一份神秘的小礼品哦!

带上你的身份证,用行动续写雷锋日记吧~


关于献血

献血要求:

1.年满18—55周岁,身心健康,且男性体重≥50kg,女性体重≥45kg。

2.女性经期前后3天请不要进行无偿献血。

3.一周内没有感冒、急性肠胃炎、服用药物等情况。

4.献血前一天晚上没有熬夜,二十四小时之内没有饮酒。

5.近视度数不超过800度。

6.无严重心、肺、肝等疾患,无冠心病、糖尿病以及慢性、传染疾病等病史。

7.六个月内献过全血或者三个月内献过成分血的同学不能参加献全血。


献血指南:

1.献血前一天不要过度饮食;献血前两餐不要吃蛋、奶、豆制品以及过于油腻的食物。献血前要做到饮食清淡且不能空腹献血。

2.献血当天带好身份证,并在工作人员指导下填好献血征询表。

3.填好信息后进行抽血体检化验,等待结果期间请您多补充水分。

4.体检合格者才能够成功献血。需提前进行自查,避免因为不合格而耽误您的时间。

5.献血过程中有任何不适,请立刻告诉医护人员,不要勉强继续献血。

6.献血过后请在休息区休息片刻,离开场地时切勿忘记领取无偿献血证。

7.献血后24小时不适宜进行高强度的工作或运动,以免出现头晕、呕吐等不适状况。

8.采血拔针之后,易出现皮下淤血等状况。若出现,可采取“先冷敷、后热敷”的方法,献血后24小时内冷敷针眼处,如使用冰块需隔毛巾,避免皮肤冻伤;献血48小时后,使用热毛巾敷在针眼处,约2周后慢慢散尽。

9.献血后饮食可适当增加一些瘦肉、猪肝以及豆制品,补充相关营养,多饮水有助于身体尽快恢复。

10.献血后避免当天洗澡,洗澡时避免污染针眼;献血48小时内针眼应避免碰水,以免感染。

11.献血后,尽量避免提重物。

12.献血后两天内,避免参与剧烈运动。

13.避免空腹献血,可少量进食或喝水,促进血液循环。

14.天寒注意保暖,同时穿较为宽松的衣服,方便献血。


献血益处:

1.减少心血管疾病发生率

适量献血可以稀释血液,使血流速度增快,提高血液的携氧和输送营养物质的能力,减少心脑血管疾病的发生概率。

2.增强造血功能

适当献血可以促进血细胞的新陈代谢,刺激骨髓造血,产生新的红细胞,增强造血功能。

3.降低血液中铁的浓度

适量献血可以使机体血液中的铁浓度降低,从而减少铁对内脏造成的损害。

4.适量献血,有利于血液更新

适量献血可刺激人体骨髓的造血功能,使其始终保持青春时期的造血状态。而且,定期献血的人在应付身体可能出现的失血时,会比别人有更迅速的反应。

5,可预防、缓解高粘血症

科学研究表明,坚持长期适量献血,可使血液粘稠度明显降低,加快血液流速,脑血流量提高,从而达到缓解或预防高粘血症的效果。


没献过血?没关系!

一秒教你看懂献血全过程!


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三月暖阳唤醒大地

各处”学雷锋'的行动热火朝天

在这个传递善意的季节里

挽起衣袖

用热血续写无私奉献的篇章

让口号文字化作有温度的生命礼赞

这正是雷锋精神穿越时空的生动回响

最后!最后!提醒大家!!

献血前千万不要忘记带身份证哟~


(编辑:胡容  文字来源:衡阳市中心血站   初审:叶沁 李思语 曾微微 胡容 余熊娜  图文来源 :衡阳市中心血站  复审:谢卫东 伍湘禄  终审:漆在林)








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