阮阳老师为我校第二批在新加坡培训的教师作大学生心理健康专题讲座

本网来自新加坡快讯（通讯员：陈昱文）2024年10月23日下午，置身于新加坡南洋理工大学人文与社科学院一楼宽敞明亮的阶梯教室里，一股浓厚的学术氛围扑面而来，在这里，南洋理工大学图书馆资源与发现团队负责人阮阳老师为我校第二批在新加坡研修培训的40位教师带来了一场主题为《大学音乐专业教育创新：当代大学生心理健康》的专题讲座，这场讲座犹如一场及时雨，引领着学员们开启了一段探索大学生内心世界、培育积极心态的奇妙旅程。

▲阮阳老师在讲座

讲座伊始，阮阳老师凭借其丰富的专业经验，有条不紊地引导学员们深入剖析学生心理健康服务体系的构建与运作机制。通过深入浅出的理论阐释和生动鲜活的案例分析，详细分享了新加坡大学生心理健康教育体系在建设、课程设计与实施等方面的先进经验，以及针对各类心理问题的有效干预策略，并与中国大学生心理健康现状及存在的问题进行了全面而深入的对比分析。在随后的交流互动环节中，思维的火花激烈碰撞，阮阳老师所分享的创新性教学方法，恰似一盏明灯，为我校研修学员拓宽了教学视野，照亮了教学新思路。

紧接着，我校研修团在课堂上深入了解了新加坡心理健康研究所，开启了一场探索前沿知识的精彩之旅。阮阳老师还向学员们介绍了南洋理工大学图书馆内独具特色的“静思空间”（NTU library HYGGE）。这一空间宛如喧嚣校园中的宁静绿洲，昏黄的灯光、柔软的豆袋以及充满自然风的家具相互交织，营造出一个个惬意的角落，学生们可脱鞋踏入，瞬间隔绝外界的纷扰。这里不仅拥有丰富的藏书和多元的资源，能够在滋养学生心灵的同时，让知识如涓涓细流般润泽心田，还通过举办艺术展、森林浴、瑜伽冥想等活动，为学生们提供了舒缓身心的良方，而其间的社交互动更是编织起了温暖的人际纽带。它不仅是压力的舒缓剂、心灵的避风港，更在潜移默化中滋养着学子们的身心，让幸福与安宁在知识的氛围中生根发芽。在整个研讨过程中，阮阳老师着重强调：学生的心理问题是教学环节中的关键所在，必须贯穿于教学的全过程。对此，我院教师谭林深与阮阳老师进行了更为深入的探讨，阮阳老师为我校大学生心理健康服务建设提供了诸多宝贵的可借鉴意见。

▲学员们认真聆听讲座

讲座中，阮阳老师还深入分析了大学生心理问题产生的原因，并提出了一系列具有针对性的解决方案。其一，优化课程内容。教师应具备涵盖常见心理问题识别与应对、情绪管理技巧、压力调适方法、人际交往艺术、自我认知与成长等多方面的必要知识与技能，确保课程内容既系统全面又注重实用性，紧密结合理论与实际，切实增强学生对心理健康知识的理解与运用能力。例如，在讲解情绪管理时，详细阐述不同情绪产生的生理和心理机制，并通过实际案例分析和小组讨论，引导学生熟练掌握深呼吸、情绪表达、认知重构等实用的情绪调节方法。其二，创新教学方式。采用课堂讲授、案例分析、小组讨论、角色扮演、心理测试、多媒体教学等多元化的教学手段，充分激发学生的学习兴趣和参与度，有效提升教学效果。比如，组织角色扮演活动，模拟常见的人际冲突场景，让学生在实践中真切体会不同沟通方式对人际关系的影响，进而学会运用有效的沟通技巧化解冲突。

▲全体学员与阮阳老师合影

这场学术交流讨论让我院教师收获颇丰，也为大家指明了前行的方向。学员们纷纷表示，他们决心将此场培训中学到的理论与方法转化为切实有力的行动，用真挚的关怀为学生构筑起坚固的心灵防护网，以深刻的理解点亮希望的灯塔。大家坚信，在全体教职员工的不懈努力下，湖南交通工程学院的每一位大学生都将在健康心理的陪伴下，勇敢无畏地追逐梦想，让青春的旅程因心灵的茁壮成长而绽放出最为耀眼夺目的光彩，为打造一个充满爱与温暖、积极向上的校园心理生态环境而持续不懈地奋勇前行。