军训场上的欢笑声

团体游戏助力新生舒缓压力融入集体

（通讯员  李冰蓉） 为有效缓解军事训练带来的紧张与疲劳，帮助新生更快地融入集体环境，2025年9月5日（星期五）下午休息期间，人文与艺术学院军训场上传来阵阵欢声笑语。在承训教官刘志祥、刘贻锋与2025级新生辅导员唐家璇老师的共同组织下，一场别开生面的团体心理减压游戏活动正在热烈进行，为严肃紧张的训练生活注入了轻松愉快的氛围。

连日的高强度训练对新生们的体力和意志都是不小的考验。休息号吹响后，教官与唐家璇老师并没有让新生们简单解散，而是将有组织的集体游戏作为放松身心、加强凝聚力的特殊课堂。活动伊始，教官以其特有的号令迅速整队，激发了同学们的参与热情；唐家璇老师则在一旁细心讲解游戏规则与活动意义，鼓励大家积极投入，在玩乐中释放压力。

“同心圆”、“信任背摔”、“快速相识”等一系列精心设计的团体协作游戏陆续展开。游戏中，同学们暂时忘却了训练的疲惫，全身心投入。他们为了共同的目标相互鼓励、默契配合，场上不时爆发出热烈的掌声和爽朗的笑声。这些游戏不仅考验了团队的协作能力，更在无形中拉近了彼此的距离，让许多初入校园还略带羞涩的新生打开了心扉，增进了友谊。

教官们表示，科学的组训需要张弛有度，心理放松与体能训练同等重要。辅导员唐家璇老师谈到：“组织这类活动，是希望同学们能感受到，军训不仅是意志的磨练，也是温暖的集体生活初体验。学院始终关注大家的心理适应状况，我们希望每一位同学都能以健康、积极、快乐的心态开启大学新征程。”

此次活动取得了显著效果。新生们普遍反映，通过游戏放松了身心，压力得到了有效缓解，与同学和教官、老师的关系也更加融洽。人文与艺术学院将持续关注新生身心健康，不断创新教育形式，营造张弛有度、团结向上的育人环境，助力新生平稳度过入学适应期。