人文与艺术学院新生军训期间

开展心理健康拓展团队与辅导活动

2024年9月9日，人文与艺术学院的大一新生们迎来了充满挑战的军训生活。为了帮助新生更好地适应大学生活，缓解军训压力，提升心理健康水平，学校特别组织了心理健康拓展团队与辅导活动。

在训练场上，心理健康拓展团队精心设计了一系列丰富多彩的活动。新生们通过团队合作游戏，迅速打破了彼此之间的陌生感，增强了团队凝聚力。在“接力拼图”游戏中，同学们分工协作，充分发挥各自的优势，共同完成任务，体会到了合作的力量。而“信任背摔”则让大家建立起了信任关系，勇敢地将自己交给队友，感受着来自他人的支持。

除了拓展活动，专业的心理辅导老师也深入到军训队伍中，为新生们提供及时的心理辅导。老师们耐心倾听同学们在军训期间遇到的困难和困惑，给予他们温暖的鼓励和实用的建议。对于一些因军训强度较大而产生焦虑情绪的同学，老师引导他们学会正确看待压力，通过调整心态和采取有效的应对策略来缓解焦虑。

此次心理健康拓展团队与辅导活动得到了大一新生们的积极响应和广泛好评。同学们纷纷表示，通过这些活动，他们不仅释放了压力，还学到了很多应对困难和调整心态的方法，对未来的大学生活充满了信心。

人文与艺术学院一直高度重视学生的心理健康教育，此次在军训期间开展的心理健康拓展团队与辅导活动，为新生们的大学生活奠定了良好的心理基础，也为他们的成长与发展提供了有力的支持。相信在学校的关爱和引导下，大一新生们将以更加积极健康的心态迎接未来的挑战，在大学的舞台上绽放出属于自己的光彩。